Constipation, cholestérol, bouffées de chaleur, cancer... On attribue aux graines de lin de nombreuses vertus miracle. Les graines de lin constituent une source d'acide alpha-linolénique (AAL), une substance qui fait partie de la famille des acides gras oméga-3.
Parmi ces bénéfices on peut citer :
- Traitement de la constipation chronique
- Traitement de l’hypertension
- Prévention du risque de cancer du sein
- Diminution de l’intensité des symptômes des voies urinaires
Des graines laxatives : Riches en fibres, les graines de lin sont laxatives. Elles facilitent le transit et sont recommandées en cas de constipation chronique.
